泡脚加一物，芙阳足浴剂经验分享

　　1.艾叶泡脚

　　芙阳足浴剂告诉大家这艾叶可以祛虚火、寒火。取艾叶一小把煎水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一部分温水泡脚。

　　泡到全身轻轻冒汗，大汗不行，再多喝一部分温水，通常连泡数次，也就是2-3天。还可以可治湿癣、湿疹、皮肤瘙痒。艾叶对真菌的抑止作用显著，能有效去除皮肤表面及毛孔内的有害细菌，调节机人体内部分泌的平衡。性味属辛凉，拥有抗病毒、抗过敏和加强免疫等能力，清热解毒化湿之功明显。每日可泡20分钟左右，时间不可以过长，时间过短也起不了太大的作用。

　　2.生姜泡脚

　　减少手脚冰冷：生姜能够驱寒，手脚清冷主要是因血量不足达不到人体末端所致。生姜泡脚能够有效地促进血液流动，舒缓手脚清冷的症状。女性手脚寒冷都可以多泡泡脚，效果特别好。

　　医治风湿：生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿病人每日夜里连续泡脚半小时能够有效地逐渐减轻症状。泡脚木桶过小腿能够更好的舒缓风湿关节炎等症状。

　　3.花椒泡脚

　　花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气，抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的就开始泡脚。到冬天，脚寒的人通常睡觉也不踏实，因总感觉被窝不够暖和，其实就是由于脚冷。可以用花椒加水煮开后，倒入脚盆，加冷水调和，将双脚浸泡，水位宜没过脚踝。

　　4.盐水泡脚

　　盐水泡脚可以治脚气。盐水泡脚治脚气，这是原因食盐有很不错的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的消化盐水的杀毒除菌成分。盐水泡脚可以去角质。因食盐有去角质的作用，因此把食盐放入热水中进行泡脚，即可利用热水中的热力加强去角质的作用。

　　5.陈皮泡脚

　　气候干燥，皮肤容易失去水分，感觉粗糙、没有弹性。芙阳足浴剂分享的柑陈皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，通过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从打开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促使新陈代谢。

　　6.益母草泡脚

　　益母草味苦、辛，微寒，归肝、心包、膀胱经，具有活血调经，利尿消肿，清热解毒的作用，可用于月经不调，痛经经闭，恶露不尽，水肿尿少，疮疡肿毒。

　　7.小苏打加盐泡脚

　　可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压，再加上芥末面。(芥末面和小苏打主要是帮助降血压)

　　8.红花泡脚

　　和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。

　　如何泡脚

　　一般来说，用中药泡脚可以将药物放入开水之中煎煮一段时间，这样可以更好地激发药力。但是需要注意的是，类似于益母草这样的药材，含有挥发物质，只需要稍微的加热就好。

　　使用足浴剂，如果觉得自己买材料麻烦的话，完全可以用芙阳足浴剂来取代喔。